肌の乾燥の原因はこれ!潤い肌になるための対策方法

肌の乾燥は肌老化を早めると言われるくらい、美肌の敵です。肌が乾燥してしまうと、ハリツヤは失われ、シワが増えたり深く刻まれてしまったり、毛穴が開く、更にはたるみくすみの原因にも繋がってしまいます。

その美肌の敵とも言える肌の乾燥の原因には加齢や空気の乾燥、間違ったスキンケア、食生活の乱れ、睡眠不足、血行不良など様々です。その中でも一番簡単で乾燥肌を改善できる近道は正しいスキンケアをすること!

歳だから、冬だから仕方ない…と諦める前に出来る事があるのです。今回は、スキンケアの中でも一番重要な方法をお伝えします。

肌の乾燥を改善するには使用するクレンジングと洗顔が重要

肌の乾燥を改善するためには潤いを与える保湿に意識がいく方が多いと思いますが、とにかく正しい洗浄が肌の乾燥から抜け出す第一歩です。

なぜなら、使用するクレンジングや洗顔によっては肌の潤い成分までも取り過ぎてしまい、乾燥を加速させてしまっている場合があるからです。

クレンジングや洗顔後に肌が突っ張る、美容液やクリームばかり重視していてクレンジングや洗顔は適当なものを使用している方は是非、洗浄方法の見直しをお勧めします。

スキンケアの8割は洗浄で決まる!

実は、スキンケアの工程で「洗浄が一番重要」です。

洗浄が重要な理由は、肌が持つ機能にあります。そもそも、肌は外部刺激から守るバリア機能を持っていて、天然保湿因子(NMF)細胞間脂質皮脂膜によって肌の潤いを保っています。でも、肌は洗浄できる機能は持っていません。

例えば、しっかり洗浄が出来ていないと、メイクが肌に残った状態になってしまいますね。すると、汚れと皮脂が混ざって雑菌の温床となり、肌荒れやニキビの原因に繋がってしまいます。さらに、肌のターンオーバー(肌の生まれ変わるサイクル)も妨げてしまうので、乾燥だけでなく毛穴詰まり肌のざらつきやシミ、くすみなども引き起こしてしまうのです。

洗いすぎが乾燥を加速させている

洗浄の大切さはお分かり頂けたと思うのですが、重要なのは不要なものは落として、肌に必要なものは残すこと。

ただ落ちれば何でも良いのではなく、洗浄力の強い物はお肌に必要な皮脂までも取り過ぎてしまい、乾燥を加速させてしまっている場合があります。

皮脂と効くとテカリやメイク崩れの原因になるので、あまり良いイメージはないかもしれませんが、皮脂は肌のバリア機能や潤いを保つためにもある程度必要なものです。

アイメイクが落ちることを基準に選ばないこと!

アイメイクも簡単に落ちるようなクレンジングを使っていませんか?必ず、目元のメイクオフは目元専用のリムーバーを使ってコットンで落としてください。

アイメイク用品は落ちにくいものが多いので肌に優しいクレンジングですと、なかなか落ちないと思います。そこで、アイメイクも簡単に落ちるような洗浄力の強いクレンジングをしようしてしまうと、目元以外の肌には負担になり確実に肌に必要な皮脂までも落とし過ぎてしまいます。

面倒に思うかもしれませんが、この日々の積み重ねが肌老化を加速させ、1年後、5年後を左右します。

美容成分が配合されいているクレンジングや洗顔を選びましょう

子どもはスキンケアをしなくても、ぷるぷる、モチモチの肌ですよね。なぜ年齢を重ねるごとに肌が乾燥していくのかというと、肌の潤い成分が激減していくからです。

例えば肌の潤いだけでなく、ハリや弾力に欠かせないコラーゲンやヒアルロン酸は20代をピークに減少していきます。そして、水分を蓄えて肌を保湿してくれるセラミドは30歳を超えると大幅に低下し、50歳になると20代の約半分に減少してしまうそうです。

引用:アンニテンプスより

これはあくまで平均的な減少のグラフで、紫外線や食生活、生活習慣によっては減少するスピードを加速させてしまっている方もいます。

ただでさえ加齢とともに肌の潤い成分が激減してしまうのに、間違った洗浄を行っていては、肌を乾燥させ肌年齢を引き上げてしまうのです。

さらに、何もしないままでは肌老化は加速するだけ。足りないものは補うのが一番です!そのために、アンチエイジング化粧品があるのです。アンチエイジング化粧品には、加齢とともに減少してしまう美肌成分が必ず配合されています。

例えばコラーゲンは、肌の表面にうるおいの保護膜を作ったり、荒れた肌を整えてなめらかに保つなどの効果があります。また近年は角層への浸透率を高めた低分子コラーゲン(ナノ化コラーゲン、浸透型コラーゲンなどともいう)を配合した化粧品も登場しており、年齢を重ねた肌に、みずみずしさやハリを効果的に与えてくれます。

肌の乾燥で悩んでいるお客様の事例

40代のお客様。冬は皮膚がめくれ上がるくらいカサカサの乾燥肌でしたが、肌年齢と肌質に合わせた正しいスキンケアを行って頂きました。

ちなみにこちらの写真は両方とも施術前の写真です。スキンケアでこんなに変わるの!?とご本人も驚かれていました。

当サロンのフェイシャルコースは必ずクレンジングから始めます。そして、クレンジング後にお客様に実際に手で肌を触ってもらい、鏡を見て頂きます。

みなさん必ず驚かれます。ハリが違う!肌が明るくなった!しっとりしてる!など。たった一回でも、使用するクレンジングで変わるのです。

まとめ

当サロンに初めていらしたお客様は、クレンジングや洗顔次第でそんなに変わるの?スキンケアでそんな変わるわけないと思われている方も多いです。

7年前まで酷い乾燥肌で悩んでいた私もそう思ってました。でも、たった1度のフェイシャルトリートメントで変わったのです。その時の私は乾燥肌対策に美容液やクリームにばかり意識していて、洗浄の大切さを知らなかったのです。

クレンジングや洗顔はただ汚れを落とすものだから、落ちれば何でもいいと思っていました。

でも肌の乾燥の根本的な原因と正しいスキンケア方法を教えてもらって変わりました。今では乾燥知らずの肌で真冬が怖くなくなりました。

不要なものだけを落として、肌に必要なものは残す。そして、年々失われていく美肌成分をクレンジングから与えることが可能なのです。

みなさんも正しい洗浄を行って、乾燥知らずの肌になりましょう!

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