もっと綺麗になりたくて
自分なりにセルフケアを頑張っているのに
満足できない。
もしくは、
どうしたら良いのか分からず、
そのままにしている。
結局、
歳だから仕方ないのかな。
今更遅い。
生まれ持った肌質のせいかな。
あの人が綺麗なのは特別だから。
あの人はお金かけているから。
って、
全部思い込み！！
この間違った思い込みがかなり厄介だと
最近感じます。
これがある限り綺麗になるのは難しいかも…。
加齢と老化は別問題
歳をとるのは止められませんが、
肌の悩みが年々増え
ふと鏡を見たときに老けたな～って思うのは
歳のせいではなく
肌や身体の老化のせいです。
加齢と老化は違いますからね。
間違ったケアや表面からのケアだけをしていては
老化は加速するだけです。
でも、もっと大きな原因があるのです。
例えば
まだ50歳なのに60歳くらいに見える人と、
50歳でもマイナス10歳くらいに見える美魔女。
この二人は何が違うと思います？
持って生まれたものが違うから？
では、その美魔女にどうしてそんなに若く見えるのか、
一体何をしているの聞いてみました。
毎日、綺麗になるために色々とケアしたり、
食べ物に気を付けて、
身体を冷やさないようにしているそうです。
あなたはどう思いますか？
やっぱり…
大変そう。
私には無理だわ。
めんどくさそう。
お金かかりそう。
はい、それ思い込みです。
まだ何もやってもないのに！笑
綺麗になりたければ、
間違った思い込みを捨てて、
自分はもっともっと
綺麗になれるって思うことです。
願えば叶うのではなく、
間違った思い込みがある限り
行動を自分で全部ストップしてしまう。
何もしないで綺麗にはなれません。
行動が全てです。
綺麗になれないのは、
歳のせいではなく
行動しない
もしくは
間違った行動をしているから。
なりたい自分をイメージする
実は、最近までの私も同じでした。
とにかく昔からネガティブで、
自信はないし、
悩みだすと、
間違った思い込みが邪魔して
全てネガティブな方向に行ってしまいます。
いわゆる自己肯定感の低い人です。
そんな私が教わったこと。
具体的にどうなりたいのか、
誰みたいになりたいのかなど、
なりたい自分を細かくイメージすること。
ただ漠然と肌が綺麗になりたいなぁって思っても、
間違った思い込みが邪魔して行動に移せなくて、
結局何も変わらないってことになります。
今まで、なりたい自分をイメージしたことがない人は
考えたこともない。
分からない。
ってなるかもしれませんね。
でも、綺麗な人ってこれが出来ていると思います。
これは美容だけに限らず、
健康になりたい、
もっと収入を増やしたいって人も同じだと思います。
間違った思い込みを捨てれば
健康にもなれるし
収入だって増えると実感しています。
綺麗な人の真似をする
そして、
素直さも大事。
いくらイメージできても、
また自分の大したことない経験が邪魔して
人の言うことを聞かない。
それやっても、きっと●●だろうって
思い込みで行動をストップさせる。
それでは一生そのまま。
老けていく一方です。
だからといって、
手あたり次第、試しましょう！とは
言ってないです。
情報や商品で溢れている世の中から、
結果の出る方法を見つけるなんて奇跡に近いです。
綺麗になる近道は、
綺麗な人、あこがれの人の真似をするのです。
綺麗な人は、
綺麗になる方法、
綺麗になれない理由を知っています。
芸能人はスポンサー契約などあるので
本当のことは公表していないと思いますが…。
そんな超近道が目の前にあるのに
私は
くだらない思い込みのせいで
拒否し続け
最後は、思考停止していました。
でも、そこを取っ払うと
周りから気付かれるほど変わりました。
毎日会っている人からはあまり気づかないですが、
3ヶ月ぶりくらいに会った人たちからは
「なんか若返りましたね！？」
「綺麗になった！何したんですか？」
「痩せたなぁって思った！」
「何かしたでしょ？」
数年ぶりに会った人からは
「もしかして、いじっちゃった？」って。
3ヶ月前は、
むくみが酷くなってきて
機械で首やら顔やらいつもマッサージしてました。
他にも色々と身体の不調が増えていました。
自撮り写真もこの頃は嫌で、
何度も取り直してました。
アプリ使っちゃおうかなぁと思いましたが、
この仕事でアプリ使うのは無いよなぁって。
でも、今ではそんなストレスも全部なくなりました。
これでお客様をもっと綺麗に、
健康にすることが出来る！
って自信に変わりました。
私が今まで経験してきたこと、
体質改善してきた内容を
全て詰め込んだものが
【美肌セルフ術】
せめて年相応に見られれば…
現状維持で…
それよりも
10歳若く見られた方が嬉しくないですか！？
そんな！10歳なんて無理！！
って、また思い込みですからね～。
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