ただのリラクゼーションではなかった!?リンパマッサージが女性にとって良い理由。

当サロンのベースとなっているリンパマッサージについて。
リンパマッサージはただのリラクゼーションではなく、

体にとっても魅力的な効果があるのです

 

・新陳代謝が活発になり老化防止(アンチエイジング効果)
・ダイエット効果UP
・美肌効果
・むくみ、肩こりなどの解消
・生活習慣病予防
・免疫力UP→風邪などひきにくくなる、アレルギーを起こしにくくなる
・自律神経が正常→ストレスが溜まりにくく、不眠解消
などなど、、、良いこと尽くしです!

これだけ聞いたら、すごい!!って思いました?
それとも、本当に〜?って疑いました?

 

リンパの流れが滞る=百害あって一利なし

先ずはリンパについて。

リンパ液リンパ管リンパ節から成り立っています。

血管とおなじように体のあらゆる部分に張り巡らされているリンパ管があります。そのリンパ管の中を血管から染み出した体液であるリンパ液が流れます。
このリンパ液の主な役割は、カラダで不要になった老廃物や外から入ったウイルス・病原体、余分な水分など、不要な物を回収すること。

そんな重要なリンパの流れが滞ると?

【体内の余分な老廃物や水分が正常に排出されない】
肌荒れ、肌のくすみ、シミ、シワ、脚痩せの大敵と言われるむくみ、セルライトの原因となります。
リンパは重力の影響を受けやすいため、足などの心臓から遠い下の部分にリンパ液が溜まりやすいのです。

【免疫力低下】
風邪をひきやすくなる、アレルギーの原因になる。

など、健康面・美容面に大きな影響が出てきてしまいます。

リンパが滞る理由

滞らないようにすれば問題ないのですがリンパは滞りやすいものなのです。その理由は、血液とは違い心臓のようなポンプがないので、とても遅くて、12~24時間ほどで体内を一周するという速度。

歩いたり、運動などで生じる、筋肉の収縮によるポンプ作用でゆっくりと流れますが、元々の流れがとてもゆっくりしているので、ちょっとしたことで滞りやすいのです。

リンパが滞る具体的な要因
・デスクワーク等での座りっぱなし、立ちっぱなし等の同じ姿勢を続ける。

・運動不足

・食生活の乱れ

・ストレス

・睡眠不足

などの影響を受けてリンパの流れが悪くなって、老廃物が溜まりやすいカラダになります。また睡眠中、緊張時、寒い時などは、さらにリンパの流れが悪くなり停滞します。

リンパの滞りを解消する方法

ここでリンパマッサージの出番です。もともとリンパマッサージはヨーロッパの病院で医療行為として行われていたものです。現在、ドイツでは医療保険適用も認められているそうです。

部分の不調は全身のめぐりが滞っているのが原因と考えています。詰まりを解してあげて、体の中から老廃物を排出し、美しく健康で楽しく毎日が暮らせるように。

そういう想いから私はリンパマッサージをベースにしております。もちろん不調の原因は一つではないので、内側からのケアもとっても重要です。

気持ちいい→体が楽になる→毎日が楽しい!!になっていただけると良いなと想って続けています。

関連記事

  1. お肌が喜ぶ!?サロンのこだわり「オールハンド」

  2. ブログアイキャッチ

    効果を実感できるフェイシャルエステを選ぶ3つのポイント!

  3. 「また行きたい!」と思って頂けるサロンであるために大切にして…

  4. 顔のたるみの原因は背中のコリ!?

  5. 毎日頑張っている女性に贈る~リラックスできて美肌になれる方法…

  6. 陶器肌になりたいならスイスのコスメ「ラコリーヌ」

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。