顔や足のむくみを解消するには
リンパマッサージがお勧めです。
リンパは老廃物を運ぶ役割があるので
リンパの流れが滞っていれば
体内に不要なゴミが溜まったままにも繋がります。
そのリンパの流れをスムーズするのが
リンパマッサージ。
でも、むくみで悩んでいる方なら
経験あると思うのですが
いくらリンパマッサージしても
何故かまた、むくむ。
実はこれ当たり前なんです。
今回はむくみで悩む方にお勧めの
むくみにくい身体を作る方法をお伝えします。
リンパマッサージではむくみを根本から解消できない！？
当サロンもリンパマッサージをメインに
トリートメントを行うので
リンパマッサージの良さは知っています。
でも、リンパマッサージはあくまで
対症療法だと私の経験から気付きました。
実は以前の私はむくみ体質で顔がパンパンでした。
しかも、肌荒れ、酷い肩こり、便秘、生理痛…
とにかく身体の不調が絶えない毎日でした。
肌荒れは正しいスキンケアを
教わってかなり変わりましたが、
身体の悩みは食生活や生活習慣の見直しも
必要だと知りました。
その当時は何も考えず、
好きなものを好きなだけ食べて、飲んでいました。
しかもめんどくさがりなので
一年中シャワーで済ませ、
冷たいものも大好きで、
水分はカフェインの入ったものばかり。
この生活の何が問題なのかと言うと
身体の巡りを悪くしていたのです。
実はこれ、肌や身体の不調を抱えている女性達
全員に共通して言えることです。
身体の巡りが悪いから
むくみやすいし
冷えるし
便秘にもなるし
肩こりにもなるし
色々な不調に繋がっていたのです。
いくら頻繁にリンパマッサージしても
食生活や生活習慣を見直さない限り
また、むくみや肩こりで悩むことになるのです。
血液やリンパの流れを常にスムーズにして、
体内の不要なゴミをしっかり外に出せる身体を
作ることが大切。
マッサージはあくまでメンテナンス。
健康的な身体を作るのは
毎日どのように過ごすか。
そう簡単に体質改善はできない
むくみがスッキリするだけで、
女性はとっても美しくなるものです。
目元はパッチリ
フェイスラインはスッキリ
肌のハリツヤもアップ
しかも身体の巡りが良くなることで
むくみだけでなく
肩こり、腰痛、冷え、便秘、生理痛など
様々な不調も変わってきます。
でも、根本から改善するために
食生活や生活習慣を自分一人で
変えるのって大変です。
私は約10年くらいかかりました。
しかも、沢山気を付けているのに
加齢とともにホルモンバランスの乱れも影響して
また、またむくみや体調不良に悩むことが多くなってきました。
そんなときに
簡単に体質改善できる方法を教わりました。
毎日コツコツ何かするような
面倒なことは一切なく、
身体の中に何か摂り入れるような
キリがない、
お金がずっとかかり続けることはしない方法です。
そんな夢のような方法を詰め込んだプログラムが
美肌セルフ術。
事例
スキンケアも同じですが、
今の世の中、沢山の情報と商品で溢れています。
だからこそ、
結果のでる最短の方法を知っている
プロに任せてみませんか？
顔のむくみを改善したいから
顔だけをケアする。
足のむくみを改善したいから
足だけをケアする。
それだけでは根本的な改善になっていないのです。
繰り返すむくみで悩む毎日を過ごすより
歳を重ねる度に
どんどん美しくなる女性が増えて欲しいです。
