リンパマッサージだけでは改善されない!?むくみ解消にお勧めのビデンスティー

女性の身体の悩みで多いのが“むくみ”です。

当サロンにいらっしゃるお客様のほとんどが、
むくみで悩んでいます。

そのむくみを解消する方法の一つとして
リンパマッサージがあります。

リンパ液は老廃物を運ぶ役割があるので、
リンパの流れが滞ってしまうと
むくみに繋がると言われています。

リンパや血液の流れをスムーズにすることは、
美容や健康に欠かせないことなので大事ですが、
ただ流しても意味がない
と私は思っています。

実際にリンパマッサージを受けたことがある方は
経験あると思うのですが、
マッサージした後はスッキリしても、
数日たつと結局、またむくみに悩んでいる…。

実はこれ当たり前です。

今回はむくみに悩み続けている方に
お勧めの改善方法をお伝えします。

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目次

不要なものをしっかり排出することが大事

毎日、私たちは何かしら
食べ物や飲み物を口にしていますね。

それを消化、吸収、代謝、排泄して
身体の外に出しています。

この一連のサイクルが上手く機能していれば
便
尿
汗などで
老廃物を身体の外に排出できます。

でも、このサイクルが上手く機能していないと
便秘だったり、
尿の回数(1日5回以下)が少なかったり、
汗をかきにくいなど、
体内の不要なゴミをため込んでしまうので
結果的にむくみやすくなってしまうのです。

このような方はいくらリンパマッサージをしても、
それは対処療法に過ぎず
数日たつと体内にまた不要なゴミが溜まり
“むくみ”に悩んでしまう
のです。

不要なものは極力取り込まない

ではどうしたら良いのかというと。
根本的な原因は食生活にあります。

ポイントとは
①食塩を減らして天然塩を意識する
②砂糖を減らす
③添加物を避ける

これを意識しない限り美肌や健康な身体は
手に入らないと思ってもいいくらい。

過去の私はむくみだけでなく、
便秘や肌荒れ、肩こり、冷え、頭痛など
体調不良が当たり前の毎日でした。

でも、食生活や生活習慣の見直しで体質改善だけでなく、
見た目もこんなに変わるんだって驚きました。

食生活の改善ポイントの詳細はこちらの記事を
参考にしてくださいね。

[blogcard url=”https://yuno222.com/naimenbiyou/mukumi-konpontekigenin/”]

むくみ解消にお勧めのお茶

私は食生活と共に先ず、
水分の摂り方を変えました。

体調不良が絶えなかった頃は
水分の摂り方なんて気にしたことがなくて、
1日の水分量も少なく、
紅茶やコーヒー、緑茶など
カフェインを含む飲み物ばかり飲んでいました。

理想はノンカフェインの飲み物を1日1.5ℓくらい飲むこと。

むくむのが嫌だから水分を減らすことは逆効果です。
水分が足りなくても、むくみの原因になります。

でも、食生活を改善したところで
直ぐに結果は出にくいです。

今の身体は何十年とかけて出来上がったものですから、
そう簡単には改善しません。

しかも、むくみやすい方が水分を沢山飲んだところで
上手に排泄できず、
結果むくんでしまう方も多いと思います。

とにかく体内の不要なゴミを
しっかり外に毎日出すことが重要です。

そこでお勧めなのが、
別名“デトックスティー”と呼ばれている
ビデンスティーです。

販売価格(税込): 5,400 円
容量:108.5g(3.5gティーバッグ×31袋)
形状:ティーバッグ

→2021年6月末までキャンペーン実施中!

3箱16,200円(税込)のことろ13,800円(税込)

ananでも“むくみを改善するお茶”として
紹介されたビデンスティー。

サロンでもお出ししているお茶です。
クセのない味でとても飲みやすく、
ノンカフェインですのでお子様からお年寄りまで
安心してお飲みいただけます。

宮古島産のビデンスピローサという薬草が原料です。

【ビデンスピローサの詳細はこちら】

さらに、
抗酸化作用
抗炎症作用
抗アレルギー作用
抗肥満作用
創傷治癒作用
抗ウィルス作用
抗糖尿病作用
血流改善作用など。

これまでの研究でこんなに沢山の作用があることが
分かっています。

実際に毎日飲み続けて下さったお客様達からは
嬉しいご感想を沢山いただいています。

そして、30種類以上ものポリフェノール(抗酸化成分)が
含まれているので、
老化を予防することに加えて
エイジングケアも出来ちゃうのが嬉しいポイントです。

ここまで様々な効果のある薬草は稀だそうです。

ただ水を飲むよりもビデンスティーを毎日飲むだけで
身体の内側からのケアが手軽に出来ると思います。

皆さんも身体の巡りを良くして
むくみ知らずの身体を手に入れてみませんか?

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