顔や足のむくみを解消するには
リンパマッサージがお勧めです。
リンパは老廃物を運ぶ役割があるので
リンパの流れが滞っていれば
体内に不要なゴミが溜まったままにも繋がります。
そのリンパの流れをスムーズするのが
リンパマッサージ。
でも、むくみで悩んでいる方なら
経験あると思うのですが
いくらリンパマッサージしても
何故かまた、むくむ。
実はこれ当たり前なんです。
今回はむくみで悩む方にお勧めの
むくみにくい身体を作る方法をお伝えします。
リンパマッサージではむくみを根本から解消できない!?
当サロンもリンパマッサージをメインに
トリートメントを行うので
リンパマッサージの良さは知っています。
でも、リンパマッサージはあくまで
対症療法だと私の経験から気付きました。
実は以前の私はむくみ体質で顔がパンパンでした。
![](https://yuno222.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7702-1024x1024.jpg)
しかも、肌荒れ、酷い肩こり、便秘、生理痛…
とにかく身体の不調が絶えない毎日でした。
肌荒れは正しいスキンケアを
教わってかなり変わりましたが、
身体の悩みは食生活や生活習慣の見直しも
必要だと知りました。
その当時は何も考えず、
好きなものを好きなだけ食べて、飲んでいました。
しかもめんどくさがりなので
一年中シャワーで済ませ、
冷たいものも大好きで、
水分はカフェインの入ったものばかり。
この生活の何が問題なのかと言うと
身体の巡りを悪くしていたのです。
実はこれ、肌や身体の不調を抱えている女性達
全員に共通して言えることです。
身体の巡りが悪いから
むくみやすいし
冷えるし
便秘にもなるし
肩こりにもなるし
色々な不調に繋がっていたのです。
いくら頻繁にリンパマッサージしても
食生活や生活習慣を見直さない限り
また、むくみや肩こりで悩むことになるのです。
血液やリンパの流れを常にスムーズにして、
体内の不要なゴミをしっかり外に出せる身体を
作ることが大切。
![](https://yuno222.com/wp-content/uploads/2021/02/cf40d8d3136d0d885fb225796ce70bf9-300x199.jpg)
マッサージはあくまでメンテナンス。
健康的な身体を作るのは
毎日どのように過ごすか。
そう簡単に体質改善はできない
むくみがスッキリするだけで、
女性はとっても美しくなるものです。
目元はパッチリ
フェイスラインはスッキリ
肌のハリツヤもアップ
しかも身体の巡りが良くなることで
むくみだけでなく
肩こり、腰痛、冷え、便秘、生理痛など
様々な不調も変わってきます。
でも、根本から改善するために
食生活や生活習慣を自分一人で
変えるのって大変です。
私は約10年くらいかかりました。
しかも、沢山気を付けているのに
加齢とともにホルモンバランスの乱れも影響して
また、またむくみや体調不良に悩むことが多くなってきました。
![](https://yuno222.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9359-1024x1024.jpg)
そんなときに
簡単に体質改善できる方法を教わりました。
毎日コツコツ何かするような
面倒なことは一切なく、
身体の中に何か摂り入れるような
キリがない、
お金がずっとかかり続けることはしない方法です。
そんな夢のような方法を詰め込んだプログラムが
美肌セルフ術。
事例
![](https://yuno222.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_0267-1024x743.jpg)
![](https://yuno222.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_9995-1024x722.jpg)
スキンケアも同じですが、
今の世の中、沢山の情報と商品で溢れています。
だからこそ、
結果のでる最短の方法を知っている
プロに任せてみませんか?
顔のむくみを改善したいから
顔だけをケアする。
足のむくみを改善したいから
足だけをケアする。
それだけでは根本的な改善になっていないのです。
繰り返すむくみで悩む毎日を過ごすより
歳を重ねる度に
どんどん美しくなる女性が増えて欲しいです。