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当サロンは、ありがたいことに多くのリピーター様にお越し頂いております。 そして、みなさん通って頂く度にどんどん綺麗になっていくのです。 お客様にはとっても喜んで頂けて、もちろん私も嬉しいことです。お客様のお肌の悩みを少しでも手放すお手伝い...

先日、毎日のスキンケアの大切さをお伝えしましたが、みなさんが毎日行っているクレンジング方法はどのように知りましたか？ 【クレンジングの大切さについてはこちら】 当サロンにいらしゃるお客様達にもお聞きしてみると、「自己流でなんとなく行ってい...

みなさんは今のお肌に満足していますか？ サロンにいらっしゃるお客様は何かしら悩みを抱えています。どうしたら理想のお肌になるのか具体的な方法をお伝えします。 【悩みの根本的な原因を知る】 理想のお肌を手に入れるなら、先ずはお肌の悩みの根本的な...

冬は寒さから身を守るために代謝機能が低下して、本能的に脂肪を溜め込むようになります。冬に太りやすいのは、この本能の働きの為です。反対に、暖かくなるこれからの季節は、代謝機能が活発になり、冬に溜め込んだものを一気に排出するようになるのです。 1年を通して人の身体の機能は、季節の変化に合わせて変化するので、その季節にあったケアをしてあげると自然と体調もお肌も調子が良くなります。 「春はデトックスの季節」今が旬の春野菜や山菜で冬に溜め込んだ毒素をスッキリ排出してイキイキとしたカラダと肌を手に入れましょう。

毎日のスキンケアの効果を少しでも上げたい。色々なお化粧品を試してみたけど効果を実感できない。肌質を変えたいけど、どうしたらいいか分からない。そんな、女性達にお伝えしたいのがお肌の基礎作りの方法について。

いつまでも美しくいたい。若く見られたい。でも、老化は止められませんね。 もし、老化を遅らせる方法があったらどうですか？ その方法は老化の原因を知ることで見つかるかもしれませんよ。 先ずは老化の原因の一つである 【】 お肌を老化させる大きな要因...

和食を基本とした食生活にしてから、ほぼ毎日味噌を使うのですが、今まで私は味噌ジプシーでした。 選び方はこちらを参考にして下さいね。 [clink url="https://yuno222.com/bihada/honmonomiso/"] 色んな味噌を食べましたがコレだ！！って味噌に出会えな...

みなさんリラックス時間はありますか？毎日忙しくてリラックスする時間なんてないですか？ でも、そのストレスを抱えたままだと体やお肌にも影響を与えます。 【自律神経への影響】 自律神経は、人の体と心を自然とコントロールしてくれる役割があります。...

毎日寒いですね。この時期、お肌の乾燥に悩んでいませんか？ お客様の悩みの中でも多いのが乾燥肌。 そもそも、なぜお肌は乾燥するのでしょうか？ 寒い冬は空気が乾燥して湿度が下がるから？ 根本的な原因は湿度の低下ではなく、 【お肌の角質層の水分量と...

お正月行事には色々ありますが、その終りに「七草粥を食べる」という風習があります。 1月7日は正月飾りを飾っておく期間である“松の内”の最終日であり、お正月最後の日とも言えます。 この日に七草粥を食べる理由は、ご馳走が続いて疲れている胃を休める...

美肌も手に入れてそのうえダイエット効果も抜群な食べ物があるのをご存知ですか？そんな最強な食べ物が「発酵食品」です。 【発酵食品は美肌と健康に欠かせない食品】 あまりご存知ない方も多いですが、日本は世界でも有数の発酵食品大国。調味料だけでも...

当サロンのベースとなっているリンパマッサージについて。 リンパマッサージはただのリラクゼーションではなく、 【体にとっても魅力的な効果があるのです】   ・新陳代謝が活発になり老化防止（アンチエイジング効果） ・ダイエット効果UP ・美肌効...

私は慢性的な頭痛に悩んでいたのですが、先ずは水分の取り方を改善した結果、色々な不調が改善していきました。 頭痛と水分は深い繋がりがあります。 【 その頭痛の原因は水分不足かも！？】 頭痛と水分不足は結びつかないかもしれません。でも、体内の水...